Nota mental
Não me alegrar por, no dia seguinte a uma aula de cardio fitness, não ter dores musculares.
Não me alegrar porque as dores vão começar mais ou menos 24h depois.
E até atingir as 48h seguintes, ganha-se um andar totalmente novo (daqueles em que se prefere usar as rampas destinadas a cadeiras de rodas em vez de ir pelas escadas).
